viernes, 17 de abril de 2015

La bebida de los dioses.


Continuando con esta serie del cacao, veremos cómo el Xocolatl Azteca tuvo tanto éxito que fue llevado a España desde principios del siglo XVI. Para 1528 el cacao se empezó a usar como bebida medicinal fortificante durante el reinado de Carlos V. Esta bebida era únicamente para los nobles por ser un producto escaso y de tan alto valor.

Cortesía de Sardinella Sardine
Los nobles mexicanos preparaban esta bebida cociendo el cacao con agua para después endulzarlo. Posteriormente le agregaban miel, y después lo aromatizaban con un poco de vainilla. Pero tanto antes como ahora, no todos eran nobles, y también estaba la gente sencilla que de ponía atole de maíz para darle un toque nutritivo.

La receta más común para esta bebida era tostar el fruto y molerlo para después añadirle agua, calentar la mezcla y retirar la manteca de cacao, con la que se mezclaba harina de maíz para darle una consistencia espesa, ¿se te antojó?

Fuente:

Xocolatl Mexica. (20 de febrero de 2012). Obtenido de http://www.xocolatlmexica.com/mx/


Chocolate en México

El origen del cacao.

Este especial del cacao estará dividido en cuatro secciones para poder abordarlos ampliamente y poder conocer más a fondo cada aspecto de él en la cultura mexicana. El cacao es un elemento muy preciado para los mexicanos, y ha sido parte de varias comidas tradicionales a través de los años. El mole, del cual se habló con anterioridad, es uno de los muchos ejemplos de la incorporación del cacao en alimentos mexicanos.

Cortesía de cultura colectiva
Al leer esto es normal preguntarnos ¿de dónde salió el cacao?, ¿en qué momento apareció en México? Ahora, antes de ser utilizado de forma comestible como tal, era utilizado como forma de tributo. El cultivo de cacao se llevaba a cabo en zonas templadas del país, empezando en la provincia de Tabasco, llegando  a Campeche, Chiapas, Michoacán y Colima. Se cultivaba de forma aleatoria, pero también se cultivaban específicamente tres tipos de esta plana: Xochicahuatl, Tlacahuatl y Quauhcahuatl.

El cacao hasta antes del siglo XVI era considerado como una semilla valiosa utilizada como tributos. Así mismo, se usaba para elaborar una bebida llamada “xocolatl”, la cual era una bebida bastante fuerte que servía para dar energía y vitalidad. Los cacaos más valiosos eran aquellos con semillas grandes y un buen sabor pero, no nos adelantemos, en la próxima sección hablaremos sobre el xocolatl.  

Fuente: 
Si Aprendes. (11 de marzo de 2015). Obtenido de http://siaprendes.siap.gob.mx/contenidos/3/02-cacao/contexto-2.html

Ackar, D., Lendić, K. V., Valek, M., Šubarić, D., Milićević, B., Babić, J., & Nedić, I. (2013). Cocoa Polyphenols: Can We Consider Cocoa and Chocolate as Potential Functional Food?. Journal Of Chemistry,

jueves, 16 de abril de 2015

Sopa de flor de calabaza

Dificultad: Media
Tiempo: 15 min.
Costo: Medio
Cortesía de Sabor a México


Ingredientes para la sopa de flor de calabaza: Para 4 personas

  • 5 rollos de flor de calabaza 
  • 2 tazas de caldo de pollo ó 1 cuadrito de knorr suiza 
  • 1 jitomate 
  • 1 rebanada de cebolla 
  • 1 diente de ajo 
  • 1 pizca de pimienta negra 
  • mantequilla al gusto para freir el recaudo sal al gusto 

Preparación:

  1. Se limpia la flor, usando solo el pétalo y se reserva. Se muelen el jitomate, cebolla y ajo en la licuadora, se fríe con mantequilla en el traste (recipiente) para la sopa, ya que esta sazonado. 
  2. Se le agrega una pizca de pimienta negra y el caldo ó 2 tazas de agua, el knorr suiza y cuando este hirviendo se agrega la flor se tapa se deja unos 5 minutos y se apaga.


 Sopa de flor de calabaza
** Alimento considerado en la categoría de verduras con grasa vegetal (leche).**
Alimento Flor de calabaza
Cantidad sugerida (unidad) 1 taza
Energía (kcal) 97
Proteína (g) 4.9
Lípidos (g) 5.1
Hidratos de carbono (g) 7.9
Grasas sin proteina 0.5
Leche entera  0.33

El Sistema Mexicano de  Alimentos Equivalentes proporciona una herramienta necesaria para que las personas se vean estimuladas para modificar su conducta alimentaria .

Fuente:
Diana (Noviembre, 2010) Recetas de comida mexicana. Recuperado de: http://www.recetasmexicanas.org./index.php/sopas-cremas/129-sopa-de-flor-de-calabaza

Ana Bertha Pérez Lizaur, Berenice Palacios González, Ana Laura Castro Becerra, Isabel Flores Galicia. (mayo 2014). SISTEMA MEXICANO DE ALIMENTOS EQUIVALENTES. México, D.F.: Ogali.

Alicia Gironella: una vida dedicada al conocimiento de la cocina mexicana.

Alicia Gironella De’Angeli es una chef e investigadora gastronómica mexicana que nació en el Distrito Federal en 1931. Era hermana del pintor Alberto Gironella (fallecido en 1999), un exponente de la Ruptura mexicana.

Alicia Gironella De'Angeli. Cortesía de Mesamerica.

Su amor por la cocina le viene de su madre, yucateca; y de su abuela paterna, catalana. Se casó con Giorgio De’Angeli en 1974 y después fundaron juntos el restaurante El Tajín, en Coyoacán y especializado en platillos típicos mexicanos. Hasta la fecha, El Tajín sigue funcionando.

Además de su trabajo como cocinera, ha desarrollado una importante labor de investigación. Es autora de libros relacionados con la tradición culinaria mexicana y la comida de los pueblos indígenas. Escribió, junto a su esposo, El gran libro de la cocina mexicana (1987), Epazote y molcajete (1993) y el Larousse de la cocina mexicana (2006).

Por si esto fuera poco, Gironella es miembro de la Academia Culinaria de Francia, la Asociación Cordon Bleu y el club Vatel México.

RECOMENDACIONES.
Una entrevista muy completa y personal con Alicia Gironella fue transmitida por el programa El sabor del saber de TV Mexiquense. Puede verse aquí.

Si estás interesado en adquirir el Larousse de la cocina mexicana de Gironella, puedes hacerlo aquí.

FUENTES DE INFORMACIÓN.
Poblete, C. (2015). “La pasión por cocinar: Alicia Gironella D’Angeli”. Culinaria Mexicana. En línea. Recuperado de: http://www.culinariamexicana.com.mx/articulo.php?id=142&page=1#ht
Experiencia culinaria. (2012, 12 de abril). El Universal. Recuperado de: http://www.eluniversal.com.mx/articulos/70096.html

Alicia Gironella. (2014, 6 de marzo). El Universal. Recuperado de: http://www.eluniversal.com.mx/menu/2014/alicia-gironella-chef-mexicana--84221.html

Pablo Salas: mexiquense con proyección internacional.

Pablo Salas es un chef mexicano, propietario del que está catalogado como el mejor restaurante de Toluca. La guía de San Pellegrino ubica a Amaranta, su negocio, en el lugar 41 de la lista que publica sobre los mejores 50 restaurantes de América Latina.

Pablo Salas. Cortesía de Latin America's 50 Best Restaurants.

Así las cosas, Salas, un aficionado de los tatuajes y los piercings, ha logrado destacar en el mundo culinario por sus innovadores platillos y su buen uso de las técnicas tradicionales. Oriundo de Toluca y orgulloso mexiquense, el chef prepara platos como el carpaccio de manitas de cerdo y el pecho de ternera al horno. Además de la deliciosa comida, Amaranta ofrece una selección de vinos apropiada, consciente y completa. Francisco Salas, hermano de Pablo, es el sommelier encargado de los maridajes. 

Carpaccio de manitas de cerdo con ensaladita de col morada, chayote, zanahoria y chile serrano. Cortesía de Milenio.

Ha participado en diferentes festivales nacionales e internacionales de cocina. Este año, como parte de las actividades duales entre México y el Reino Unido, viajó a Londres para dar una clase de gastronomía mexiquense en el reconocido Hotel Savoy de Londres.

RECOMENDACIONES.
Puedes seguir al chef Pablo Salas en Twitter siguiendo este enlace.

Para ver la clase de cocina mexiquense que Salas dio hace poco en Londres da clic aquí. Además, la segunda mitad del video muestra al toluqueño preparando su famoso carpaccio de manitas de cerdo.

Una conferencia de Salas que tituló “Honorable puerco” en el Congreso Mesoamérica de Gastronomía 2013 puede verse aquí.

FUENTES DE INFORMACIÓN.
Pablo Salas, el chef ‘rebelde’ detrás de Amaranta. (2014, 10 de septiembre). Milenio. Recuperado de: http://www.milenio.com/tendencias/Pablo_Salas-chef_rebelde-chef_de_Amaranta-cocina_mexiquense_contemporanea_0_370163211.html
Homenaje al honorable puerco: en Amaranta, del chef Pablo Salas. (2014, 25 de julio). Forbes México. Recuperado de: http://www.forbes.com.mx/homenaje-al-honorable-puerco-en-amaranta-del-chef-pablo-salas/
Entrevista al chef Pablo Salas. (2014, 11 de septiembre). Esquire Latinoamérica. Recuperado de: http://www.esquirelat.com/comer-y-beber/14/09/5/Entrevista-chef-Pablo-Salas-amaranta-restaurante.html

Sitio web oficial del restaurante Amaranta. Recuperado de: http://www.amarantarestaurante.com

Manzanas Asadas con Chocolate Mexicano

El chocolate mexicano es un chocolate con sabor agridulce y saborizado con canela.


Dificultad: Alta
Costo: Medio
Tiempo: 40 min. 
Cortesía de Fácil Food
Ingredientes: para 4 personas
  •  2 manzanas medianas
  •  5 malvaviscos grandes, 1 en cuartos, 4 reducirá a la mitad en sentido transversal
  •  2 cucharadas de chocolate mexicano, picada en trozos
  •  4 cucharadas de mantequilla sin sal
  •  2 cucharadas de agua
Preparación:
    1. Pre-caliente el horno a 400 grados. Cortar las manzanas por la mitad y a lo largo. Sacar las semillas y formar un pequeño hueco en el centro de cada mitad.
2. Llene cada hueco con 1 cuarto de malvavisco y 1/4 del chocolate. Corte 2 cucharadas de mantequilla en trozos pequeños, y dividir entre las manzanas, colocando sobre el chocolate. 
    3. Poner el agua y las 2 cucharadas restantes de mantequilla en una fuente para horno. Colocar las manzanas rellenas en la fuente. Hornee hasta que un cuchillo de cocina se inserta fácilmente en las manzanas - de 20 a 30 minutos.
    4. Ponga el horno para asar. Cubra cada media manzana con 2 mitades de malvaviscos. Cocinar hasta que estén doradas. Rociar con los jugos de la cocción.


    Manzanas Asadas con Chocolate Mexicano
    ** Dentro de una alimentación correcta, se sugiere media pieza de este tipo de postre.**
    Alimento Manzana
    Cantidad sugerida (unidad) 1/2 pieza
    Energía (kcal) 44
    Proteína (g) 0.2
    Lípidos (g) 0.1
    Hidratos de carbono (g) 11.7
    Fibra (g) 2.1
    Vitamina A  3.5
    Azúcar por eqivalente (mg) 8.9
    Potasio (mg) 75
    Hierro (mg) 0.2
    Ácido Fólico 0.5
    Ácido Ascórbico (mg) 0

    El Sistema Mexicano de  Alimentos Equivalentes proporciona una herramienta necesaria para que las personas se vean estimuladas para modificar su conducta alimentaria .


    Fuente: 
    Diana (Mayo, 2014) Recetas de comida mexicana. Recuperado de: http://www.recetasmexicanas.org./index.php/postres/458-manzanas-asadas-con-chocolate-mexicana

    Ana Bertha Pérez Lizaur, Berenice Palacios González, Ana Laura Castro Becerra, Isabel Flores Galicia. (mayo 2014). SISTEMA MEXICANO DE ALIMENTOS EQUIVALENTES. México, D.F.: Ogali.

Sonia Arias: repostera y empresaria.

Sonia Arias es una repostera mexicana que descubrió su amor por los pasteles desde la infancia. A los 15 años se inscribe en un diplomado de pastelería y repostería en donde conoce a un instructor egresado del Culinary Institute of America (CIA). Su profesor le sugiere estudiar repostería en la aclamada escuela estadounidense y Sonia logra convencer a sus padres.

Sonia Arias. Cortesía de El Universal.


Se gradúa del CIA en el 2000 y entra a trabajar al aclamado restaurante Daniel del chef francés Daniel Boulud en la ciudad de Nueva York. Cabe destacar que Daniel tiene un puntaje de 28/30 en la renombrada guía Zagat. Después de este trabajo, Arias continuó aprendiendo en el desaparecido Danube y en el muy conocido restaurante francés Bouley, también en Nueva York.

Cuando regresó a México decidió emprender con su propio restaurante al lado de su esposo, el chef Jared Reardon. Fue así que en julio de 2006 abrió Jaso, un lugar caracterizado por su comida americana contemporánea. Al poco tiempo, los postres de Jaso fueron aclamados y Sonia comenzó a desarrollar un nuevo concepto: Jaso Bakery, un lugar relajado para disfrutar todo tipo de pasteles y especialidades dulces. Hoy, Jaso Bakery cuenta con dos recintos; uno en Polanco y otro en el Palacio de Hierro de Coyoacán.

Aunado a su labor de pastelera, Arias ha tenido que conocer los secretos de los negocios para poder lograr el crecimiento de su empresa. Por eso, en el 2007, ingresa al IPADE para realizar un primer programa de alta dirección de empresas.
Finalmente, la cocinera mexicana ha realizado algunas colaboraciones, dando recetas y tips culinarios en el portal de internet Kiwilimón.

RECOMENDACIONES.
Puedes seguir a la chef Sonia Arias en Twitter dando clic aquí.

Si estás interesado en conocer cómo preparar un cheesecake con fresa y mango o unos cakepops, visita videos de Arias para Kiwilimón aquí y aquí.

FUENTES DE INFORMACIÓN.
Sonia Arias, pasión por la repostería. (2015, 8 de febrero). El Financiero. Recuperado de: http://www.elfinanciero.com.mx/after-office/sonia-arias-pasion-por-la-reposteria.html
Carlos Mota entrevista a Sonia Arias, chef propietaria del restaurante Jaso. (2012, 18 de diciembre). Imagen Empresarial. Audio recuperado de: http://www.imagen.com.mx/carlos-mota-entrevista-sonia-arias-chef-propietaria-del-restaurante-jaso
Zagat Ratings & Reviews. En línea. Recuperado de: https://www.zagat.com/r/daniel-new-york
Sitio web oficial del restaurante Jaso. Recuperado de: http://www.jaso.com.mx/home/